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神戸六甲

涼を求めてロングライド!~小川のある古法華自然公園へ行こう編~

2019年8月14日 [神戸六甲]

スタッフブログ

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どうも神戸六甲店の佐藤です。

梅雨も明け、暑い日差しを受けながら見上げると青い空に心地よい風。

久しぶりに遠出したくなりスタッフ高辻に相談した結果、兵庫県加西市にある『古法華自然公園』を目的地に設定。

選考基準は【兵庫】【川遊び】で検索した結果が『古法華自然公園』に。

高辻「片道50kmらしいのでサクッと行けそうですね~」

佐藤「ん?地図見ると、え?そうなの?え?ん?」

高辻「佐藤さんホラ!小川流れてますよ!!」

佐藤「やだー楽しそ―!!」

公式サイトを見るとお勧めポイントの所に小川を発見!

絶対川遊びして楽しい思い出作ろうとその時思いました。

ホントに50km?疑惑の地図

 

想像以上の暑さ&水分補給

街中などを走っていくので車の排気ガスであったりなんやかんやで体感気温40度は越えていたかと思います。

風を切って走るロードバイクですがこの時は風を切って走っても汗が滝のように出続け、信号待ちで止まっている時も毛穴から玉状の汗がプツプツと湧いて出ていました。

水分だけでなく、ミネラル補給も忘れずにすることで足がつることはありませんでしたが、ぐったりです。

熱中症対策は万全に!!

このアミノサプリCが一番美味しかった

 

 片道50kmっておっしゃってませんでしたっけ?

色々あって目的地に着くとサクッと80km。

小川流れてるけども…けどもやね!!

想像してたんとちがう。

小川なので仕方ないですが、理想としてはもっとこうザッブーーン!バシャバシャ!!キャッキャウフフ!!!したかったんですが…。

暑さのせいか水量が少ない…。

何組かキャンプをしていました。

もう少し涼しくなった頃に来るとより楽しめるかもしれません。

水道で頭や顔、腕などの汗やを流してさっぱりしたところで帰路に。

 

帰りは少しでも楽に!

MADONE SL・SLRともにスライダー位置を変更すると振動吸収量を調整できるIsoSpeedを搭載しています。

かなりの体力を使ってしまっていたので、帰りは一番吸収量が高くなる位置にスライダーをセットしてみました。

(※初期位置は真中でした)

「はじめからこうしておけば快適だったな」と思うほどマイルドな乗り心地に。

ロングライドはこの位置で間違いないなぁ。

 

帰りは日も落ちて涼しくなっていたので楽しく帰ることができました

途中、コンビニで休憩や補給(昼間は暑さのせいか水分のみでしたが涼しくなって食欲も湧きガッツリ食事)をしながら着実に神戸に向かい走り続けること3時間。

見慣れた景色が見えると本当に安心すると言うか、明石海峡大橋が見えた時「やっと帰ってこれた」と胸がキュンキュンしました。

 

今回のライド

体中から汗とともに塩分などが出切った感じがしてシャワーを浴びるとめちゃくちゃさっぱりした解放感に包まれました。

真夏のライドはオススメですがしっかりとルート検索や補給、熱中症対策をしながらでないと危険ですので注意しながらライドをして下さい。

なんやかんやありましたが楽しかったです!!

 

走行距離:サクッと144km

水分補給量:5リットル

最高体感気温:45℃くらい

無計画率:70%(高辻調べ)

コレジャナイ感:100%

楽しめた率:120%

 

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