名古屋星が丘テラス

Bontragerのインソールの魅力をご紹介させていただきます♪

2019年7月18日 [名古屋星が丘テラス]

スタッフブログ

こんにちは！

TREK Bicycle 名古屋星が丘テラス戸塚です。

皆様はロードバイクで長距離を走った際にふくらはぎが攣ったり、膝に痛み・疲れやすいなどといった症状はありますか？

ポジショニングを見直す事で痛みが解消する事もありますがインソールひとつで改善する可能性もあります。

今回は、そんな痛みの緩和や疲労感軽減に役立つアイテム、Bontragerの「inForm BioDynamic インソール」についてご紹介させていただきます。

inForm BioDynamic インソール

「Bontrager inForm BioDynamic Insoles」

サイズ Low Arch 、Mid Arch、High Arch

価格￥4,900円（税込）

Bontragerのインソールは、土踏まずの高さに合わせて3つのラインナップがあります。

インソールの効果

Bontragerのインソールは、かかとをしっかりとホールドし、3つのアーチ(横アーチ、外側の縦アーチ、内側の縦アーチ)を支えます。

①横アーチ ②外側の縦アーチ ③内側の縦アーチ

この3つのアーチにはそれぞれ骨・靭帯・筋肉によって支えられています。

この中でも一番大事なのが③の内側の縦アーチです。一般的に「土踏まず」と呼ばれる部位です。

土踏まずは、足にある靭帯によって支えられ、後脛骨筋といったふくらはぎにある筋肉などが働く事で土踏まずの形が維持されます。

しかし、この土踏まずが潰れていると…土踏まずの形を維持ている筋肉が働きにくいという状態であり、

結果的には運動パフォーマンスが下がってしまうということに繋がります。

(アーチの低下=土踏まずが潰れる=筋力が発揮しにくい)

では、土踏まずが高い人は正しく機能するから必要ないのでは？と思うかもしれませんが

荷重をかけると土踏まずは潰れてしまう為、ペダリング時に荷重をかけても土踏まずが潰れないようにすると筋力が発揮しやすい

ということに繋がるため、土踏まずが潰れていない方にも是非インソールを入れてほしいです！

こんな人にBontragerのインソールおススメです！

・長距離を走行すると膝もしくはふくらはぎなどに痛みが起きてしまう

・足が攣りやすい

・疲れやすい

・効率よくペダリングを回したい

などといった症状でお困りの方は是非インソールをはいて効果を実感してほしいです！

インソールを試したい場合は、計測する事で自身の土踏まずの高さを知る事が出来ますよ！

こんな感じに足の裏の形がわかります！

この場合は、黄色のインソール「2」に該当しますね。

実際に inForm BioDynamic Insoles使ってみると、ペダリングの回しやすさやペダルを踏む力が一定に伝わりとにかく楽です！

戸塚は過去にねんざを多く経験している為、足の関節が硬いですがインソールを使用するだけで足全体の動かしやすさが変わりました！

いかがでしょうか？

ビンディングシューズのご購入に合わせて是非インソールもお試しください。

もし、土踏まずの高さが合わなく不快感が強いようでしたらBontragerには30日間満足保障といったものがあります。

「BONTRAGER 30日満足保証」

全ての BONTRAGER 商品は、もし商品にご満足いただけなかった場合、ご購入から３０日以内ならお買い上げの販売店にて交換・返品が可能です。

「３０日満足保証」の適用には、購入日のわかるレシートが必要となりますので、レシートは大事に保管してください。

皆様のご来店お待ちしております！

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