浦部のlet’s enjoy diet！【3月末】

2019年4月3日 [大阪本町]

スタッフブログ

皆さま、こんにちは！

TREK Bicycle大阪浦部でゴザイマス。

浦部のlet’s enjoy diet！忙しくてなかなかできず、２月半ばからやっと開始しました。

途中経過をご報告します。

↓

約5キロ程ダウンです。

多少の摂生と基本的には毎日スマートトレーナーで有酸素運動を心がけております。

食事によるストレスは言語道断！お肉、ラーメン、ハンバーガー！食べるときはめちゃくちゃ食べてます！

第一クオーターが終了ですが、少し体も慣れてきたところで次のステージに移行したいと思います。

今月末にまた途中経過をご報告させて頂きます(^O^)／

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TREK Bicycle 大阪

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