大阪
浦部のlet’s enjoy diet！
2019年2月5日 [大阪]
ついに始まる。
皆さまこんにちは！
TREK Bicycle大阪 浦部でゴザイマス。
ダイエットするする詐欺に終止符を
や、痩せている…。2年ほど前でしょうか。
……？！
正月あけに体重計に乗りましたところ今まで見た事のない数字が…
シッカリと自転車に乗らなくなって約三年
このままではダメだ…
コンセプトはenjoy
タイトル通り楽しんで。
食事をコントロールすれば3カ月で15キロとかカンタンなんですが
それでは楽しくありませんし失うものが大きいですね
今まで通り食べますし、お酒だって飲みます
何事も段階をふんで
数カ月でどうこうではでございません
とりあえずは今年で全盛期までのベースを作りをしようと考えております。
毎月末にダイエットのレポートを書かせて頂きますのでお楽しみに？ｗ