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自転車通勤しませんか?
2010年9月15日
夏の暑さもようやくひと段落、朝晩の風に秋を感じられるようになりましたね。
先日の夜の帰宅時、『今日はちょっと涼しいなぁ』と思ったら、8月には30℃を
超えていた国道の温度表示が26℃まで下がっていました。
こんな走りやすい季節から自転車通勤始めてみませんか?
満員電車や交通渋滞のストレスから解放されてのゆったり自転車通勤。
帰り道は気の向くままにペダルを回してナイトライドも楽しいです。
もちろん楽しいだけじゃなくて健康にもとってもプラスです。
1日6.5kmの自転車通勤をすると1年間で4.5kgの体脂肪に相当する、
約36,000kcalものエネルギーを消費できるんです。
さあ、あなたも自転車通勤はじめてみませんか?
トレックフラッグシップストア神戸は自転車通勤を応援します!
通勤帰りにはぜひお立ち寄りください。
自転車通勤に必要なアイテム
■ 前後ライト・・・目立つことが一番の安全です
■ ボトルケージ・ボトル・・・喉が渇く前に水分補給
■ ヘルメット・・・もしもの転倒や事故に備えて
■ グローブ・・・転倒時はもちろん、手からの疲労防止に
■ カギ・・・盗難防止には複数のカギを使うことも有効
■ チューブ・タイヤレバー・フレームポンプ・・・パンク対策は必須
投稿者: staff | 日時: 2010年9月15日 19:53





