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水曜早朝ライディング 本日も実施
2008年8月 6日
開始時間が７時からになったこともあり、参加しやすくなった水曜早朝ライディング。
本日は
須磨→塩屋→名谷→布施畑→木見峠→藍那
の往復約３５キロ。
スタッフの誘導があるところ以外では
先頭交代もしないように注意しつつ、交通量の少ないポイントでの
上り区間は全開状態！
距離を短くした分、アップダウンを利用して強度を上げ、締まった
練習になりました。
投稿者: staff | 日時: 2008年8月 6日 17:23
