暑い毎日が続いてますね。
こんな時期は、早朝に走ってみるのが一番です。

というわけで、定着化しつつある水曜早朝ライディング、
本日もやりました！

今日のコースは、須磨→三木→玉津→大蔵谷をたどり、2号線沿いに
ストアへ戻る、約50キロでした。

今日は3名のスタッフが付いて（引っ張って？）、足自慢の参加者のみなさんと
締まった練習ができたようです。

来週もやりますよ！

※写真は巨大運搬車に遭遇し、しばし足を止めるメンバーの図です

毎週恒例となり、今回は10名の参加者で賑わいましたサンデイツーリング。
もはや常連となっている方もいれば、初参加の方もいらっしゃいました。
暑さが尋常ない事になっていたので、坂の少ないコースをチョイスし、明石までフラットのコースにしました。

出発前のブリーフィング中
手信号やコースなどの説明を行います。
ヘルメットは当然のこと、この季節ではボトルも忘れられないアイテムです。

明石公園内でしばし休息の時・・・・・

この後、ストアまで戻りまして、解散となりました。

何より暑いのがたまりません。この季節。
UVプロテクターで全身がっちり保護していきたいものだと痛感しました。

8月からストアのイベントは新しい体系になりますが、まだ参加されていない方も
常連の方もどしどし遊びに来てください！

先日のMTBライディングにてグリーンピア三木に行ってまいりました。
今回は写真のメンバー＋撮影者の合計6人で楽しんできました。
エントリークラス対象のイベントということもあり、夏休み中の小学生も参加してくれました！
　　※もちろん保護者同伴です。

天候にも恵まれ、暑すぎるくらいでしたが、自然の中の暑さは全然違うんです。
ぜひ一緒に自然を楽しみにいきましょう！

走る前にコーナーリングの練習をみんなで練習中・・・・
いろんなことを学ぶことも出来ます。

ストアの休日、スタッフ3名で北摂のトレイルにMTBで出かけました。
山のふもとの駐車場で待ち合わせて、そこから30分ほど舗装路をヒルクライムするとお寺の境内に到着します。
時間がお昼過ぎだったので早速昼食休憩をとりました。
これから始まるトレイルでのアップダウンに備えてリュックの中の食べられるものはどんどん食べて軽くしておきます...。

そこから元気一杯にトレイルに入りました。
山頂までは上り下りの連続ですが、軽いBIKEやタイヤの大きなBIKE、低圧のタイヤ...それぞれがそれぞれに山を快適に走る工夫を凝らすことによってまずは標高約680mの山頂に到着。
山頂ではハイカーの方々とお話をしたり、京都の平野を眺めたりしてしばし休憩。

次は隣のピークに向けて一気に下ったり激坂を上ったりします。
岩の段差や縦横無尽に走る木の根っこ、コーナーを曲がると突如として姿をあらわす倒木に溝のようにえぐれた路面...。
上りや担ぎでは『肘から汗がしたたる・・・』と視線は足元へ、そして口数は少なかったのに、下りではあまりの楽しさに、文字に表すことの難しい叫び声を木立の中に響かせながら自然の地形を満喫しました。

下りでのブレーキを握る手がだるくなったころ、トレイルを抜けた3人は、せせらぎでクールダウン！
腕を冷やすもの、顔を洗うもの、あまりの清流に喉を潤そうとするものもおりました。
皆さんも休日はコンクリートのジャングルから離れ、リスなどの小動物が横切る森林で風になってみませんか。

ストアでは、月2回MTB走行会を実施しております。
MTBでどこを走ったらいいかわからない、どんな装備を用意すればいいか不安、きっかけが無いという方々の参加をお待ちしております。
詳細はスタッフまでお問い合わせください。

※ トレイルはでのMTB走行は、事故や他の利用者及び所有者・管理者の方々との関係に十分気をつけて自己責任のもと安全第一で行ってください。

早朝7時集合7時10分発、暑くなる前に行ってまいりました。
ストアに帰り着いたのが9時過ぎとチョットオーバーしましたが、本日は4名の
ライダーたちに参加していただき、これといったトラブルも無く、存分に楽しめたと思います。
再度山初めての方もいれば、何度も登っている方もあり、数年ぶりという方も！
交通量も少なめで大変走りやすかったです。

再度公園はとても涼しく、木陰で休憩をゆったりと取り、そのまま来た道を下ってストアまでのんびり走りました。

来週はまた違うコースを走ってみようと考えておりますので、今日参加された方も
参加できなかった方も、一緒に走りにいきましょう！

須磨は夏真っ盛り！みなさんスポーツバイクライフをエンジョイされていますか？

ストアでは、ロードバイク・MTBの走行会に加えて、8月からクロスバイク限定
ツーリングを隔週で開催いたします。自転車店の走行会って何か怖そう・・・
なんて不安は不要です。いつもは通勤だけで乗っている方も、たまには楽しく
仲間たちと一緒に走ってみませんか。

8月のクロスバイク限定ツーリングは、明石海峡大橋までの往復２０Kmを海岸沿いに走ります。
走る楽しさだけでなく、明石海峡大橋では休憩をかねて『舞子海上プロムナード』を散策します。

『舞子海上プロムナード』とは
～世界一のつり橋「明石海峡大橋」の神戸市側に添加施設として同時施工され1998年4月5日に開設された舞子海上プロムナードは、
海面からの高さ約47m、陸地から約150m、明石海峡へ突出した延長約317mの回遊式遊歩道です。
海上プロムナード入口1階は明石海峡大橋をわかりやすく解説した資料やDVDシステムがあります。また8階展望ラウンジには明石海峡大橋の主塔の高さ約300mにのぼった気分が味わえる
展望カメラシステムがあり明石海峡大橋を眺望しながらゆっくり休憩していただけます。スリルを体感したい人には「海上47mの丸木橋」をおすすめします。
（舞子公園HPより）

さぁ、日常から飛び出して風を感じよう！

■８月のクロスバイク限定ツーリング

８月２日（土）・１６日（土）　雨天の場合中止

集合場所： トレックフラッグシップストア神戸
集合時間： 午前９時集合～３時間程度
参加申込みは不要です。

＊エントリークラスでのツーリングです。
＊安全の為、必ずヘルメットを着用ください。
＊お車でお越しの方は、ストアの駐車場はご利用いただけませんので、
　近隣の有料駐車場をご利用ください。
＊『舞子海上プロムナード』入場料（大人：￥300）、補給食代は各自ご用意ください。
＊他店でご購入の方もお気軽に参加ください。

今月も残すところ１０日となりました。
ますます暑くなっていく毎日ですが、負けずにがんばっていきましょう！

先日８月からイベントが増えるということでご案内させていただきましたが
７月の残りのイベントの詳細についてお先にご案内させていただきます。

７月２３日（水）ロード　AM7:00　ストア集合　2時間程度　中～強度の内容になります
７月２５日（金）MTB　グリーンピア三木　初めての方でも大丈夫！トレイル走りましょう
７月２７日（日）ロード＆クロス　AM9:00　ストア集合　2時間程度　初めてでも大丈夫！
７月３０日（水）ロード　AM7:00　ストア集合　2時間程度　中～強度の内容になります

詳細はストアまでお問い合わせください。
２５日のMTBイベントは参加申込みが必要になります。ご注意ください。

トレックフラッグシップストア神戸　一周年企画
淡路島６０ｋｍツーリングを開催いたしました。
7月の強い日差しを受けて
津名一宮から淡路島西海岸に抜け海岸線を北上し岩屋を基点に
南下し６０ｋｍを走破いたしました

<

7月19日が淡路島海開きということもあり
学校の夏休みスタート
3連休という
好条件が重なり

淡路島へ多くの人が訪れていました

西海岸沿いを走ると海岸では多くの海水浴を楽しむ方々が
シュノーケリングを楽しんだり
海岸でバーベキューを堪能したりする中

我々はバイシクリングを堪能しました

ひとしきり走った後
一宮温泉にて
青い空と
白い雲
そして青い海を眺めながら
マッタリと温泉といきたいところでしたが
あいにくの大混雑

その後はアテーナホテル淡路さんにて
至福のバーベキュータイム！！！

一日晴天の下、太陽熱でカラダを痛めつけた後の
バーベキューを囲む時間は
充実感に満ちておりました

ご参加いただきました方々
ご参加誠に有難うございます

ご協力いただいた企業様
ご協力誠に有難うございます

7月19日に鈴鹿サーキットで開催された「鈴鹿エンデューロ」に参加してきました。
8時間チームロードという部門に4人１チームの形で出場しました。

エンデューロとは耐久レースのことで、決められた時間内にどれだけ長い距離を走るかを競うものです。
とはいっても、私達も含め参加者の大半は、順位はあまり意識せず完走を目標に力を合わせて楽しく走っていました。

今回は日曜練習会の常連の方お二人にスタッフ２名がお伴させていただきました。
当日は炎天下のもと開催されましたが、モータースポーツの聖地を自転車で走れるとあって、非常に気分良く走ることができました。

途中、スタッフのアクシデントにより、大半をお二人で走っていただくことになりましたが、すごい力走を発揮され、参加400チーム以上の中、106位で完走を果たすことができました。

走者交代を待つ、スタッフN田氏

鈴鹿サーキット名物Ｓ時コーナーでのワンショット

力走を見せていただいたS山さんとY中くん。
ロードバイクの部でのエントリーにも関わらず、S山さんのマシンはマウンテンバイクでした！
そして高校生のY中くんは、競技時間中の約半分、4時間以上をかっ飛ばしてくれました。
お二方とも、おつかれさまでした！

ゴール後のピットロード風景。ものすごい数の自転車です！
今後、こうしたイベントへの参加にあたってメンバーを探されていらっしゃる方は、ストアにお声掛けください！

実は今日を持ちまして、トレックフラッグシップストア神戸は一周年を迎えました。

明日は通常のサンデイツーリングだけでなく、
1stアニバーサリーイベントで淡路ツーリングイベントも行われます。

今後もみなさまと楽しんでいけるストアを目指してまいります。

首を長くしてお待ちいただいていたのではないでしょうか！？

ついにASSOS ビブショーツの最高峰、「 FI.13-S5 」 （エフアイサーティーンエスファイブ）が
入荷しました！

S5シリーズ共有の特徴である、
①新開発S5パッドが心地よいフィット感と通気性を確保
②背面メッシュ生地にカーボン繊維を編みこみ、磁場と静電気をおさえ、血流をよくする
③腹部・太ももの裁断の形を見直し、より乗車に適したものになっている

の3点に加え、最高グレードのFI.13の内腿部分には
新開発素材A.431を採用。
新開発素材がもたらす効果は、
耐摩耗性、軽量化、コンプレッション効果の向上です。

ASSOSの品質を知るライダーには、さらに進化を遂げたASSOSを、
未だASSOSを体験したことがないライダーには異次元の快適さを提供してくれます。

〈 本日紹介したアイテム 〉
ASSOS 「 FI.13-S5 」
希望小売価格：39,900円
サイズ： S M L XL XLG TIR
※今回は数量限定入荷に伴い、カラーはブラックのみです。

たびたび在庫を切らしてしまうこともあったSEASONSですが
これだけあれば、切れることはない・・・かも・・・・
お求めの方はお早めにどうぞ！

SEASONSでも使われているバイクsession10も展示中です。
なかなか間近で見ることのできない質実剛健なダウンヒルバイクです。
DVD「SEASONS」と一緒にぜひご堪能下さい！

ご好評頂いているストアイベントですが、8月から下記のように更にラインナップが充実します！
詳細などはまたアップして参りますので、ぜひご期待下さい！

※7月まで
水曜：ロード走行会（オンロード）
日曜：ロードMTBクロス合同走行会（オンロード）
月２回：MTB走行会（オフロード）

※８月より
水曜：ロード走行会（オンロード）
日曜：ロード走行会（オンロード）
第１･３土曜：クロス走行会（オンロード）
第２水・第４土曜：MTB走行会（オフロード）

7月も中旬に入り、ずいぶん蒸し暑くなってきております。
この猛暑の中、サイクリングをしていると目に見えない敵が潜んでいます。
それは熱中症です。
サイクリングを楽しんでいると、汗をかいていても風で乾燥し、汗をかいていることを
つい忘れてしまいがちになってしまいます。
体は水分を失っているのに、それに気づかず走っていると、熱中症に陥りやすくなります。

対策としては、こまめな水分補給をすることです。
間隔としては、10分に1回、口に含むくらいで大丈夫です。
これからのさらなる暑さに向けて保冷ボトルというのもございます。
デザインもいろいろありますので、ぜひお近くにお立ち寄りの際はお越し下さい。

さて、毎日好天が続いていますね。
ストアでは毎週日曜の朝９時より１時間半程度のサイクリングを
実施しています。

自転車はスポーツ車であればトレック以外のメーカーでも参加可能です！

ちなみに今日の参加者の方々の年齢は１６歳から３８歳まで、女性の方も参加され
バラエティー豊かなメンバー構成となりました。

毎回初対面同士の方々がいるため、新しい自転車仲間が続々と増えています。

楽しい仲間との出会いが、自転車ライフをより楽しくしてくれます。

みなさんのご参加、お待ちしています！

【 実施日時 】　　毎週日曜日　午前９時より１～１時間半程度
【 集合場所 】　　トレックフラッグシップストア神戸前

SOHO Sは、スポーツバイシクルメーカーのトレックがシティーライド用に
開発したものです。

極限までシンプルに作られたSOHO Sは、変速機を装備しないシングルギアと
なっており、気軽に扱うことができます。

さらに後輪を裏返すことで、よりダイレクトに踏み込める固定ギアも備えています。

街中でサラッとオシャレに乗りこなす。
いい一台です。

〈 本日紹介したアイテム 〉
SOHO S
カラー　サテンブラック、サテンカモグリーン、、サテンホワイト
希望小売価格：70,000円（税込）

〈 SOHO S スペシャルサイト 〉はこちら

来る7月20日はトレックフラッグシップストア神戸の一周年を記念して、
淡路島ツーリングイベントを実施します。
今日は店長とスタッフAによる試走の様子を紹介します。

出発点は淡路島東海岸のほぼ中央に位置するホテル、「アテーナ淡路」
2002年サッカーワールドカップの折、イングランド代表が宿泊したことで有名に
なったホテルです。
ホテル敷地内にある、イングランド代表が必勝を祈願した神社に参拝し、出発。

まずは島を横断して、西海岸を目指します。
島の中央は、ちょうど山が途切れた地点のため、比較的なだらかなコースを
横断することができます。
道路のすぐ横はすぐ海岸線とあって、海を眺めながら気持ちよく走ることができます。

西海岸を北上し、明石海峡大橋のたもとにある道の駅で休憩。
その後もこまめに休憩をとり、景色を堪能しながら一路南へ。

久々のツーリングに店長もご満悦の様子（笑）
その後無事、アテーナ淡路さんへゴール。
ちなみにスタッフAはサイクリング用のシューズを忘れ、ビンディングペダルに
スニーカーで走っておりました...（涙）
持参する手荷物は、できるだけ一まとめにしておくべきと反省です。

初心者の方のペースを想定し、平均時速は23km/h、走行時間は2時間50分でした。
途中、こまめに休憩をとり、写真撮影なども行いますので、午後２時までには
余裕をもってゴールできそうです。

注意点としては、天候が良い場合の日焼け対策は重要です。
試走した二人ともノーガードで走ったため、こんがり焼けあがりました。
対策としては、日焼け止めクリーム、腕用のUVプロテクター、サングラスは必須。
足元の日焼け対策ウェアには、七部丈ショーツがあると良いでしょう。

ちなみにホテルからの送迎バスを利用していってきた温泉施設はこちら ↓

温泉から見渡せる海の眺めは、疲れも心地よいものに変わります。

参加ご応募がまだの方、７月１８日（金）午前中まで受付中です！
ご応募方法は

お申込窓口　　トレックフラッグシップストア神戸
　　　　　　　　　メールで次の内容をお知らせの上、お申込み下さい。
　　　　　　　　　氏名・住所・連絡先・性別・生年月日・血液型
　　　　　　　　　e-mail ： kobe@trekstore.jp

　　　　　　　　　現地までの交通手段等のお問い合わせは、
　　　　　　　　　電話番号：078-739-6646　（担当　アズマ） までお気軽にどうぞ！

効果的なトレーニングを行ううえで、心拍計は欠かせません。

一分間に心臓が何回脈打ってるかを元に運動強度を把握することができます。

ライドの目的が、たとえば「体脂肪を燃やそう」というのであれば、

まず次の計算式を元に心拍数を計算します。　↓

｛（２２０－年齢）－安静時の心拍数｝ｘ60％＋安静時の心拍数

この強度で運動すると、効率よく脂肪を燃焼させることができるといわれています。

TREK　「 incite ACH digital　」 は、サイクリングメーターの機能に加えて

心拍数を計測することができます。その他の機能は、

スピード、走行距離、クランクの回転数、時計、積算距離、高度計、温度計

など、サイクリングメーターに必要な機能をほぼ全てカバーしています。

お仕事などで忙しい毎日を送っていても、

効率よくフィットネスライドを行うことができそうですね。

〈 本日紹介したアイテム 〉

TREK　「 incite ACH digital　」
希望小売価格：26,000円　（税込）

今回から定例化しました月２回のＭＴＢライド。

グリーンピア三木にてトレックストア六甲店と合同で開催。

日頃は互いのお店を利用しているお客さまやスタッフ同士の

交流もでき、スタートとしては上々だったと思います。

天候は残念ながら途中で雨に見舞われましたが、

次回以降は晴女・晴男のみなさんのご参加をお待ちしています！

開催が来週末に迫ってきました淡路島ツーリングについて、
再度ご案内いたします！

トレックフラッグシップストア神戸は、7月でオープン一周年を迎えます。

そこでメモリアルイベントとして、淡路島でのツーリングを行います。
そしてツーリングでおなかを空かせたあとは、バーベキューに舌鼓！

7月の３連休のご予定がまだという方のために、現地での宿泊プランもご用意しました。

募集定員は、先着３０名様まで！
さあ、夏休みは淡路島でのツーリングから始めましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　開催要項

The First Anniversary Touring 　「　淡路島 60ｋm　」
日時　　2008年7月20日　AM8:30　～
参加資格　　ロードバイクをお持ちで、60kmを完走できる方
募集定員　　30名
集合・解散場所　　アテーナ淡路
　　　　　　　　　　　　兵庫県淡路市大谷915-4
　　　　　　　　　　　　℡：0799-64-1243
　　　　　　　　　　　　http://athena-hotels.jp/
お申込窓口　　トレックフラッグシップストア神戸
　　　　　　　　　メールで次の内容をお知らせの上、お申込み下さい。
　　　　　　　　　氏名・住所・連絡先・性別・生年月日・血液型
　　　　　　　　　e-mail ： kobe@trekstore.jp

　　　　　　　　　現地までの交通手段等のお問い合わせは、
　　　　　　　　　電話番号：078-739-6646　（担当　アズマ） までお気軽にどうぞ！

参加プラン
①ツーリングプラン　（参加費：3,500円）
②ツーリング・BBQプラン　（参加費：6,650円）
③ツーリング・BBQ & 宿泊プラン　（14,000円）　※アテーナ淡路泊

・各プランともアテーナ淡路　施設利用&温泉チケット&送迎付き
　（駐車場、更衣室利用、貴重品お預り、温泉施設への送迎、傷害保険付き）
・BBQ時のドリンク類の料金は別途となります。
・参加費用は当日受付時に現金にてお支払いください。

スケジュール
7月20日（日）
8；30～9：00　　受付
9：00～10：00　プリライドミーティング
10：00　　　　　 スタート（途中、適宜休憩）
13：30頃　　　 　ゴール
14：30頃　　　　 バーベキューパーティー
16：30　　　　　 各自解散　（ご宿泊の方はアテーナ淡路にチェックイン）

シックスデイズグローブが入荷しました！
通常のアソスサマーグローブに比べ、メッシュ生地の
面積が増え、通気性がさらにアップしています。

もちろんパッドの配置やフィット感は従来どおり、
絶妙です。

カラーは定番のホワイト、ブラックを始め全８色。
今回限りの入荷ですのでお早めに！

< 今回ご紹介したアイテム >
ASSOS　「 サマーグローブ 」
希望小売価格：7,350円
サイズ：Ｓ、Ｍ、Ｌ、ＸＬ

ＭＴＢを買ったけれども、山道を走るにはどこを走ったらいいの？
一人で山道に入るのは少しこわいなぁ・・・
7月からは、ご要望の多かった月２回のＭＴＢライドもスタート！

■ＭＴＢライド７月の予定
開催日時：２００８年７月８日（火）、２５日（金）
集合時間：午前９時～3時間程度
集合場所：グリーンピア三木第２駐車場
参加費は無料ですが、施設駐車場代￥500とＭＴＢコース使用料￥450が必要です。

*エントリークラスでの走行会です。
*他店でバイクをご購入の方もご遠慮なくご参加ください。
*ヘルメットは必ずご着用ください。
*ＭＴＢライドに参加ご希望の方は、お名前・ご住所・連絡先をメールにて
お知らせください。

愛車のコーディネートに役立つカラフルな
ハンドルグリップをご用意しました。

フレームカラーに合わせるも良し、
あえて外したカラーにするも良し。

あなただけの一台に仕上げるためのワンピースです。

〈 本日ご紹介したアイテム 〉
手のひらへのフィット感が絶妙な「 PROFITEER 」
カラー：ホワイト、ピンク/グレー、ブラック/ゴールド
希望小売価格：2,100円

シンプルなデザインがクールな「 FULL THROTTLE 」
カラー：グリーン、ピンク、ブルー、グレー
希望小売価格：1,680円

いつもトレックフラッグシップストア神戸をご利用いただき誠にありがとうございます。
この度当ストアでは、ライディングイベントを含むイベントの開催やスタッフ教育のため、
7月より定休日を設け営業時間を変更させていただきます。
より楽しいストア、より楽しいイベントの開催にご期待下さい。

■定休日：毎週木曜日
（木曜日が祝日の場合は、翌金曜日）

■営業時間
平日：11：00～20：00
土日祝日：10：00～20：00

普段自転車に乗っていて、体のどこかに痛みを
感じたりしていませんか？
たとえば、肩、手、腰、お尻や膝など...

こんな場合の多くは、正しい姿勢で自転車に乗れていなかったり、
サイズの合わないパーツを使っていることが考えられます。

正しい姿勢で乗るには、身長に合ったフレームを選ぶことが大前提ですが、
同時にサドル、ハンドルなど体が直接触れるパーツを適正なサイズで
適正な位置に合わせて使用することも重要です。

ストアでは上の写真にある器材を用いて股下や肩幅を測定し、
お客様それぞれの体型に合わせてパーツの位置を調整する
フィッティングサービスを行っています。
お気に入りの愛車をより快適に乗りこなしてみませんか？

〈 今回ご紹介したサービス 〉
フィッティングサービス　　3,000円
所要時間：約30分
※部品交換の場合、部品代及び工賃が別途かかります。
※新車納車時は無料サービスにて行っております。

OAKLEY 「Enduring」は、
主に女性の方など、小顔の方にフィットするように
設計されたフレームを備えています。

柔らかな曲線を描いたフレームが、
数あるスポーツサングラスの中でも群を抜いて
美しいデザインとなっています。

それでいてOAKLEYのテクノロジーは余すところなく
盛り込まれ、デザイン性・機能性ともにトップレベルの
ものを兼ね備えています。

〈　今回紹介したアイテム　〉
OAKLEY 「 Enduring 」　希望小売価格：24,150円